viernes, 21 de enero de 2011

Seguimos entrenando ( pero estos días menos, jeje)

Jueves.- Descanso
Viernes.- 45´eliptica
Sabado.- Descanso
Domingo.- Cross de Boborás

Después de una semana bastante light, acabaré este domingo en Boborás con estreno de camiseta incluido.

Este era un mes para hacer km y la verdad es que contando la carrera acabaré la 3ª semana con 190 y con la intencion de hacer como mínimo otros 70 la semana que viene, para ya bajar el ritmo la siguiente que es cuando nos marchamos al Hierro.

Lo que si es que habrá que abrigarse bastante el domingo pues hoy ya se notó bastante la ola de frío que está entrando.

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