Al final cambié el entreno de hoy por ir al cross. Quedé contento porque las sensaciones no eran las mejores y las piernas no acompañaban hoy después del partido del jueves (esto de cambiar de deporte te deja las piernas jodidas) El recorrido no era muy duro pero aun te exigía un poco. Mi tiempo final fue de 12´05´´ para una distancia de 3200m (teóricos). Ahora a seguir con la última semana de preparación y el domingo a bajar de 40´en la carrera.
Jueves.- Descanso
Viernes.- Carrera continua 50´
Sabado.- Cross Gillelme Brown
Mención especial para mi morenita (enhorabuena por tu carrera) que después de convencerla durante dos días hoy se animó a participar en el cross. Espero que esta sea la primera de muchas que dentro de poco me tiene que quitar las pegatinas en las carreras.
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