viernes, 12 de junio de 2015

No hay tiempo de escribir

Después de casi un mes sin escribir me pongo al día.

Más adselante ya tendré mas tiempo, pero entre los trabajos, la carrera de Chandrexa y los entrenos el poco tiempo que queda libre hay que dedicarselo a la familia.

El día 17 fuimos hasta la pista de la universidad para disputar un 3000 ml. Después de tirar las primeras 3 vueltas y dejarme caer un poco en las siguientes conseguí acabar con un tiempo de 10´12´´

El trabajo entre semana sigue encaminado a ganar velocidad con series cortas a todo ritmo con recuperación total ( prueba de ello alguna serie de 500 a 1´23´´ o 400 a 1´03´´)



El día 30 de mayo fui hasta la carrera del Couto. Le tenía bastantes ganas ya que el año pasado no la pude disputar. Salí en compañía de Milo pero a partir de la primera vuelta ya le dije que se fuera porque no era mi dia y a pesar de llegar muy justo al final conseguí acabar la prueba en 21´36´´



Esta semana tocaba ir a Esgos pero al final una gripe que me dejó casi toda la semana sin entrenar me lo impedirá. Asi que ahora a descansar bien y para la semana otra vez a dar guerra.