jueves, 9 de diciembre de 2010

Expourense

Pues ayer cambié el entreno por la carrera de Megaxove. Las sensaciones fueron bastante buenas durante la carrera dosificandome para no reventar en la última vuelta como el año pasado. Creo incluso que lo hice de más pues tenía piernas para bajar aún más el tiempo. Con todo logré bajar más de 1 minuto la marca del año pasado dejandola en 21´58´´.

Hoy toca descanso y mañana ya seguiremos con los entrenos.



Lunes.- Descanso
Martes.- 40´carrera continua.
Miercoles.- Megaxove (21´58´´ 6km)

No hay comentarios:

Publicar un comentario