Este sabado salí del Parador e hice una ruta de 50´por la zona. La verdad es que que aun hay bastante desnivel asi que las piernas se cansaron un poco.
El domingo nos juntamos unos pocos y fuimos hasta Untes haciendo 1h 45´de recorrido. Entre el calor de estos días y el descanso que tuve las piernas no quieren andar y en cuanto llevo más de 1 hora empiezan a estar muy pesadas.
Hoy martes, toco doble sesión. Por la mañana hice 15´de bici estatica + 1 hora de pesas + 10´de carrera y por la tarde todó 1h15´de carrera por la Chaira
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