viernes, 27 de julio de 2012

Mas entrenos

Este domingo nos escapamos hasta Picornio para hacer un entreno nuevo pero como nos perdimos un poco acabamos vageando por la zona haciendo en total 1h50´

El martes tocó gimnasio otra vez e hice 15´de bicicleta + 3 series de pesas y por la noche fui en compañía de Formoso hasta Piñor haciendo 1h de entreno

Hoy viernes de vuelta en el gimnasio hice 45´de eliptica + 2 series de pesas + 15´de bici

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