Semana relajada

Esta semana no había que cebarse demasiado para no llegar el domingo cansado y la verdad es que pequé por defecto.

Al final hice el martes un entreno corto de 50´ pero intenso con un desnivel acumulado de casi 900 m.

El miércoles  tocó hacer 20´de cinta + 20´de elíptica y algo de gimnasio.

Desde ahí mis piernas no tuvieron ningún entreno más.

Ahora el domingo a llevar lo mejor posible la carrera y tomársela con calma pues dan un día bastante fastidiado de nieve y frío.