El martes tocó hacer 1 h de carrera continua.
El jueves hice algo de desnivel. Subí hasta el Roupeiro por el camino real y pasando por la Chaira. Al final salieron casi 14 km con 450 m de desnivel positivo en 1h5´
Ahora a recuperar fuerzas y mañana coger algo de chispa en el cross de la Cañiza
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