viernes, 20 de diciembre de 2013

Ya vamos cogiendo ritmo de entrenos

Esta semana conseguí salir algo más.

El martes hice 1h10´ para un total de 13,7 km con un desnivel acumulado de 550m

El miércoles hicimos 53´de carrera continua.

El jueves tocó 1h de elíptica.

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