lunes, 2 de diciembre de 2013

Carrera Vertical do Ribeiro

Este domingo nos acercamos hasta Castrelo para participar en la última prueba del Open Gallego de Carreras Verticales.

Después de una salida en grupo donde hicimos los primeros 500m de la carrera que discurrían por asfalto, nos juntamos para la salida. La primera parte aún te permitía correr pero después de medio km aparecía la parte más dura de la subida con rampas muy fuertes.

Una vez pasada esta parte suavizaba un poco y cogiendo un ritmo continuo se daba subido bien.

Al final terminé la prueba con un tiempo de 34´.

Ahora toca coger algo de velocidad y hacer un papel digno en la San Cibrao.


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