sábado, 1 de marzo de 2014

Entrenos y a parar de nuevo???

Esta semana seguí con los entrenos ya de forma normal.

El martes hice 1h de elíptica.

El miércoles hice 20´ carrera continua + 12x500 (2´06´´ - 1´50´´) rec 1´+ 10´carrera continua y sesión de fisio a la tarde

El jueves me desperté con una molestia en los isquios pero no le dí importancia.

El viernes como seguía con el dolor fui al fisio y según parece tengo una nueva rotura.

Hay que pensar ahora las cosas y según me encuentre cambiaré o no los objetivos de las próximas semanas.


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