En una semana en la que cambiamos las series de 500 a 1000 manteniendo el mismo ritmo, poco más hice a parte de un par de rodajes suaves.
El domingo en la carrera nos juntamos Rubén y yo y nos pasamos en la salida con el ritmo, y después de 400m nos dimos cuenta que íbamos al lado de la cabeza de carrera.
Después de bajar un poco el ritmo, conseguí ir controlando los tramos de la carrera para no sufrir demasiado en la cuesta fuerte de la uni.
Al final salió un tiempo de 24´52´´ con mas de medio minuto menos que el año pasado
Resultados
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