domingo, 28 de noviembre de 2010

Mas entrenos

Este sábado tenía un nuevo entreno pero después de la caída del viernes ( me clavé unas llaves en el trabajo en el tracto iliotibial que me ha tenido 2 días cojeando) no lo pude realizar completamente. Al final:

Sábado.- 25´carrera continua + 1x2000 ( 7´30´´) + 5´carrera continua
Domingo.- Descanso

Por otro lado ya está confirmado, salvo causa de fuerza mayor, que el 5 de febrero estaré en la isla del Hierro para correr los 27 km del Meridiano.

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