El miércoles hice 50´a un ritmo de 4´02´´
El viernes tocaron otros 50´ con algo de cuestas.
El sábado nos acercamos hasta el Paco Paz para participar en una nueva carrera del Corre por Ourense. Al final me salieron 26´41´´ para 6,73 km. La verdad es que noté los pocos entrenos que hice las últimas 4 semanas. Con todo contento con el resultado.
El domingo nos acercamos hasta Monterrei e hicimos un circuito por la Chaira de 1h30´. Eran las 10 pasadas cuando salimos pero el calor ya se notaba bastante. Al final salió un entreno bastante completo con subidas y bajadas y algún cambio de ritmo.
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