viernes, 13 de septiembre de 2013

Más entrenos

El pasado sábado nos juntamos unos pocos e hicimos la típica subida hasta los Milagros. Al final hicimos 25 km para poco más de 2 horas.

Esta semana no tuve mucho tiempo de entrenar.

El miércoles fui al fisio a descargar las piernas y de paso tratar la tendinitis del pié.

El jueves tocó doblar. Por la mañana hice 40´de carrera continua y por la tarde tocó gimnasio con 40´de elíptica.

Hoy viernes haré 1 hora de carrera continua y el domingo a no sufrir demasiado en el cross de Penedos

No hay comentarios:

Publicar un comentario