Últimos kilometros del plan

Ayer martes tocó hacer 55´ de carrera continua.

Hoy miercoles hice las últimas series. Al final fueron 25´carrera continua + 5x1000 (3´59´´, 4´03´´, 3´58´´, 3´53´´, 3´40´´) rec 50´´ + 8´ carrera continua

Después toco fisio para poner a punto las piernas.

Ahora ya solo queda un pequeño rodaje el viernes y tocar madera para que el domingo salga todo bien (por suerte el catarro ya se fué)