Esta semana ya va más cargadita de entrenos.
El lunes fui al gimnasio para recuperar un poco e hice 30´de elíptica.
El martes tocó hacer 1 hora de carrera continua.
El miércoles salió otra hora pero esta vez con ritmos de 45´´ a 4´km durante 30´
El viernes hice 1 hora de elíptica en un circuito de fuerza.
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