Parada de Sil

Este domingo nos acercamos hasta parada para participar en la 6ª edición de esta prueba.

Las sensaciones con respecto a otros años eran completamente distintas ya que al ser antes del verano ya sabía que tenía mejor preparación en las piernas y al menos no iba a sufrir tanto como el año pasado.

Ya en la salida el grupo cabecero tomó por donde no era y acabamos haciendo 1 km de más.

Los primeros km de bajada los intenté hacer sin pasarme para no sufrir en la subida a las Corgiñas. Usando la cabeza conseguí llegar al alto con Quintas, y desde allí marchamos juntos en la bajada.

Cuando afrontábamos la subida a Meda se juntaron Ramón , Adolfo y Pousa. Cuando faltaban 2 km para meda se nos fué Ramón y quedamos Adolfo y yo con Quintas a 100m.

Coronamos Meda con 2h 53´(7´menos que el año pasado) y en la bajada una vez que pasamos a Couceiro, Quintas nos adelantó como si nada.

Hasta la Sanata Cristina fuimos juntos todo el rato, y cuando ibamos a empezar a subir y teníamos a Quintas a 100m  me dió un calambre en el recto de la pierna izquierda y tuve que bajar el ritmo. En esos 3 km perdí casi 5´con Adolfo llegando a meta con 4h 16´

La verdad es que me quedó buen sabor de boca con la prueba tal como estaba el terreno. Además acabé bastante bien muscularmente cosa con la que no contaba asi que ahora iré a Paderne el domingo aunque sea para rodar un poco.

Tiempos de paso: 3´21´´; 32´53´´; 28´52´´; 21´47´´; 27´29´´; 24´30´´; 28´16´´; 8´43´´; 24´38´´; 19´46´´