Después de que la semana pasada no pudiese entrenar mucho, aparte de 40´ que hice el martes y 1h20´ del domingo, esta semana me he puesto las pilas y he empezado con un plan de entrenamiento para Villagarcía.
Este martes hice 1 hora de entreno con los primeros 6km a un ritmo fuerte y descansando el resto del entreno.
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