Cumpliendo con los entrenos

Otro día mas en el que no había muchas ganas y sobre todo en el que las piernas no iban para nada.

Desde un principio me notaba pesado y con bastante dolor en las piernas. Al final se hizo lo que se pudo:

20´de carrera continua + 4000 (15´30´´) rec 90´´ + 3000 (11´45´´) + 10´carrera continua