martes, 13 de marzo de 2012

1º Campeonato Gallego Km Vertical

Este domingo nos acercamos una buena representación del club (eramos 17) hasta Folgoso do Courel para participar en el Km Vertical que organizaba GMTA.

Sabiendo que llevo poco tiempo preparando el monte salí con la intención de no bloquearme en la primera zona (desde el km 0,5 hasta el km 2 se subían casi 500 m) e intentar correr en la parte más suave.

Al final fuí pasando los 2 primeros km como pude (km1.- 10´03´´; km2.- 17´09´´) En la primera zona que se podía correr en condiciones apreté un poco y cogí un ritmo más fuerte (km3.- 8´18´´)

Se había pasado la mejor zona de la carrera y empezó un nuevo cortafuegos en el que dí alternado el correr con el andar (km4.- 11´46´´)

Me había puesto como objetivo que no me adelantaran muy pronto tanto Elpidio como Castán, y la verdad es que conseguí que el primero me pasara a solo 500 m de la meta y el me dí el lujo de esprintar en los metros finales para llegar a 20 m de Castán (nunca lo tendré mejor para llegar a su par)

Con todo conseguí acabar en 58´30´´.


Clasificación

Fotos Red1

No hay comentarios:

Publicar un comentario