lunes, 23 de enero de 2012

MM de Viana

Esta era la 2ª vez que corría esta media y la verdad es que ya no me acordaba de los toboganes que tenía.

Lo cierto es que no entraba en mis planes pero como tenía que hacer una por el entreno pues hasta Viana nos acercamos Losada, Pascual y yo.

El tiempo era perfecto para correr.

En lo que respecta a la carrera cogí  el ritmo de Losada y pasamos el km 10 en 39´51´´, haciendo la 2ª pàrte de la carrera más rápida que la primera. Al final cuando faltaban 200m me descolgué de Losada y entre 4 segundos por detrás pero contento por acabar dentro de los objetivos (1h23´40´´)


rodillo.- 50´
rodillo acumulado.- 1h50´
km semana.- 60
km acumulados.- 519


No hay comentarios:

Publicar un comentario