viernes, 13 de enero de 2012

Resumen del año

Este es el primer año que corro entero sin tener que parar por culpa de una lesión, así que ya es algo a señalar.

Siempre me gustó esto de correr y alguna que otra carrera tenía hecho pero algo que he descubierto son las carreras de montaña. Son duras, sacrificadas y no niego que más de una vez he pensado en dejarlas porque ese sufrimiento no valía la pena, pero siempre era cruzar la meta y ya estaba pensando en cuando empezaba la siguiente.

Lo cierto es que este año tuve suerte pues pude compaginar muy bien el trabajo con los entrenos. A ver si en 2012 tengo la misma fortuna.

Lo mejor del año fué que no hubo lesiones graves y que en todas las carreras que corrí baje los tiempos.

Lo peor es no poder preparar en condiciones las carreras Parada y Manzaneda por falta de tiempo por el trabajo.

ENERO.- Mes en el que acumulo km preparando el Hierro. De carreras me acerco a Boborás y a la Nocturna de Reis.

FEBRERO.- Empecé el año en el Hierro. Carrera preciosa y bastante dura en la que obtuve mi mejor clasificación de siempre 4º puesto con el mismo tiempo que el 3º. Fui hasta Sevilla para ver la Maratón y me quedé con ganas de hacerla (cosa que se hará este año) y bajé mi tiempo en un 10000 en Porriño.


MARZO.-La siguiente carrera importante que hice fue la del Alto Sil. Buenas sensaciones en la carrera aunqué se me hizo un poco largo el final.

ABRIL.- Entre medias se fué haciendo alguna que otra carrera ( Moaña, Pozo do demo, Arenteiro, etc) hasta llegar a la única carrera que fuí medio lesionado. Despues de dudar mucho si correr o no acabé haciendolo y también pagándolo. Tenía el peroneo tocado y eso me provocó que tuviera que hacer andando los últimos 8 km de la prueba.


MAYO.- En este més hubo la la carrera de San Mamed y la de Viveiro. En la 1ª conseguí hacer llevarla bien en la subida y despúes la bajada ya no hubo problema porque era mucha pista. Y en la 2ª afrontaba la carrera más larga que he hecho por el momento. Nunca había hecho una maratón y gracias a la ayuda de Quintas que me llevo hasta el 17 marcandome conseguí acabar la carrera con muy buenas sensaciones.

JUNIO.- Aquí intenté hacer un papel digno en la carrera de Esgos. La verdad es que conseguí bajar 8´mi tiempo del año anterior. Por lo demás seguimos con muchos entrenos por Chandrexa ultimando el recorrido para la carrera.


JULIO.-  Más entrenos por Chandrexa y la carrera del Puente (1ª de asfalto desde la de Porriño)

AGOSTO.- Pocos km en este mes y más preparativos para la carrera.


SEPTIEMBRE.- Me coincide bien el trabajo y puedo ir a Parada y a Penedos. Los km y los entrenos fueron pocos, el cansancio acumulado en las piernas por el trabajo era mucho. Conclusión: Debacle en Parada, la carrera me encantó pero el no tener la preparación adecuada me hizo sufrir de lo lindo acabando en 4h30´. Mejor fué la de Penedos pues a pesar de la propina que nos metieron de casi 4km de más consigo hacer mejor ritmo por km que el año pasado.


OCTUBRE.- Al fin llega el día de la carrera de Chandrexa. La verdad que el trabajo que nos dió ha merecido la pena. Sale una carrera preciosa con un día estupendo (lastima el incendio de al lado) y por fin logro hacer el recorrido completo de la carrera (siempre hubo alguna cosa que no me permitía hacerlo) Estrenamos equipación con el patocinio de BANDU.  A parte también corro en Riós y en la Carballeira.


NOVIEMBRE.- Empiezo con la temporada de asfalto. Consigo mi mejor marca en la San Martiño con un tiempo de 37´41´´. Corro el Gilleme Brown.

DICIEMBRE.- Este mes hay bastantes carreras San Cibrao, Megaxove, Allariz y aprovecho la forma para hacer la de Moaña. Empiezo con el plan para Sevilla


Contento con este año y ojala que el próximo sea como mínimo igual de bueno que este. He conocido a mucha más gente, nuevos amigos y más anécdotas que contar.

Este año que empieza hemos pasado de ser 10 en el club a 25. La 2ª edición de la carrera de Chandrexa ya empieza a andar y muchas más cosas que aparecerán por el camino.

Objetivos 2012.-

Intentar bajar de 3h en Sevilla y de 37´en un 10000.
Hacer una buena carrera en Parada.
Que la carrera de Chandrexa salga como mínimo igual que la pasada.
Que me respeten las lesiones.

Por último pero no menos importante agradecerle a Nati todos los esfuerzos que hace por venir siempre a verme y estar ahí para apoyarme tanto en los momentos malos como en los buenos esperandome en la linea de meta para darme un beso, o animandome por todo el recorrido y haciendome fotos.

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