Un entreno diferente

Ayer sábado tenía que hacer un rodaje pero el viernes sentí un pequeño pinchazo en el biceps femoral y aun me molestaba acabé haciendo 1h de rodillo.

Hoy se cambia el entreno por descanso para recuperar la pierna y mañana si se puede retomaré los entrenos.

Rodillo.- 1 hora

km semana.- 46

km acumulados.- 376