Una de series

Este miércoles hice un entreno de 20´de carrera continua + 3000 (11´29´´) + 2000 (7´36´´) + 1000 (3´42´´) + 500 (1´42´´) rec 90´´ + 10 carrera continua

Hoy toca volver  con las series y mañana iremos hasta Chandrexa para mirar el trozo que falta.